فراشة البحرين
مديرة و مؤسسة المنتدى
ٱلـــ ـ ـ ـــ ـــــمڜٱرگٱت : 2240
التقييم : 2
تاريخ الميلاد : 17/10/1996
العمر : 27
 | | موضوع: متى يساعد الماء على تخفيق الوزن الجمعة يوليو 08, 2011 7:15 am | |
| متى يساعدالماء على تخفيف الوزن؟
إليك هذه التعليمات
شرب كأسين خلال30 دقيقة صباحا
شرب كأسين خلال 30 دقيقة ظهرا
شرب كاسين ماء ما بين 4_6 مساء
الوقت الأمثل لعمل المثانه والكليه بين الساعة 3_7 مساء
لا تشربي الماء مع الطعام لأنه يزيد حجم المعدة ويساعد على تراكم الدهون في البطن
افضل وقت لشرب الماء عندما تكون المعدة خالية اي بعد 2-3 ساعات من تناول الوجبه
ارجو انكم تستفيدون منه | |
|
nono sweet
مشرفة
ٱلـــ ـ ـ ـــ ـــــمڜٱرگٱت : 156
التقييم : 100
تاريخ الميلاد : 16/04/2000
العمر : 24
| | موضوع: رد: متى يساعد الماء على تخفيق الوزن الجمعة يوليو 08, 2011 10:23 am | |
| مشكوره يا قلبي
الله يديك العافيه
دمتى مبداعه
^ـــ^ | |
|
فراشة البحرين
مديرة و مؤسسة المنتدى
ٱلـــ ـ ـ ـــ ـــــمڜٱرگٱت : 2240
التقييم : 2
تاريخ الميلاد : 17/10/1996
العمر : 27
| | موضوع: رد: متى يساعد الماء على تخفيق الوزن الجمعة يوليو 08, 2011 9:26 pm | |
| العفو هذا واجبي
شكرا لك على المرو ر والرد
نورتي موضوعي
تسلميين
| |
|
